Consejos de los Navy Seals para Lograr Metas

1. Empezar Por Las Cosas Simples.
   Al iniciar por las cosas simples y de rutina hay que hacerlas bien. Al realizar estas actividades correctamente obtenemos una pequeña satisfacción que nos permite continuar a cosas mas complejas después.
   El ejemplo dado es tender la cama. En el servicio militar este es una de las primeras actividades del día y debe realizarse perfectamente. Generando la costumbre de hacer las cosas simples primero y de forma correcta crea buenos hábitos para continuar el día.
   Ese simple acto de hacer algo simple correctamente permite hacer el siguiente acto de igual forma y todo acto subsiguiente.
   Si no podemos hacer las cosas simples bien, nos va a ser imposible hacer las cosas grandes bien.
2. Establecer Metas Realistas Y No-Realistas.
   Gente exitosa siempre esta poniendose metas. Reducen proyectos grandes en varios mas pequeños y manejables. El ejemplo es simple. Cuando uno tiene un proyecto enorme, lo ve muy difícil de finalizar entonces es mejor atacarlo por partes, dividiéndolo en varios subproyectos que en conjunto forman el proyecto grande.
3. Trabajar Duro.
   Esto parece obvio pero muchas personas subestiman el nivel de esfuerzo que requiere ser exitoso y conquistar metas ambiciosas.
   Para obtener éxito en un proyecto ambicioso es necesario prepararse mucho y esto significa trabajo duro.
4. No Tratar De Hacer Las Cosas Solo.
   Es importante apoyarse en otras personas para lograr las metas. En los Navy Seals parte del entrenamiento es trabajar en equipo y apoyarse de otros miembros de un equipo para salir adelante y conquistar objetivos.
5. No Tener Excusas.
   Gente exitosa no se inventa excusas para justificar fracasos o fallas. Ellos aceptan sus debilidades o fallas y buscan consejo de gente de confianza que conoce el tema.
   Mientras mas excusas ponemos, mas lejos del objetivo estamos.
6. No Subestimar A Nadie.
   Nunca debemos subestimar compañeros o rivales. La gente de éxito mide a otros por sus cualidades como integridad o corazón.
   Nunca juzgar a las personas por sus limitaciones físicas, raza o sexo.
   Uno puede ser sorprendido al juzgar a otras personas por sus apariencia física, sexo o otras características. Debemos juzgar a la gente por el tamaño de su corazón, integridad u otras buenas características del carácter.
   Es importante dar poder (empower) a quienes están con nosotros, los resultados nos sorprenderán.
7. Estar Dispuesto A Fallar.
   Nunca miremos al mundo detrás de un lente de miedo, si hacemos esto entonces seremos el que dice “yo quería hacer esto pero…” Es mucho mejor intentarlo aceptando las posibilidades de fallar, tomar un riesgo calculado (calculated risk). Si esto sucede, aceptarlo, levantarse y intentar de nuevo o cambiar de rumbo siempre esforzándonos hacia nuestros sueños y metas.
8. Aceptar (Embrace) Las Repercusiones De Nuestros Actos.
   En el camino al éxito, cometeremos errores. Estos errores tendrán repercusiones. Estas repercusiones nos costaran esfuerzo extra. El esfuerzo extra nos hará mas fuertes.
   Embrace the repercussions of your actions.
9. No Rendirse.
   Un pasaje del credo de los Navy Seals es: “Yo nunca me rendiré, yo persevero y prospero en la adversidad. Mi nación espera que yo sea físicamente mas duro y mentalmente mas fuerte que mis enemigos. Si me tumban, yo me paro siempre. Yo sacaré hasta mi ultima onza de fuerza para proteger a mis compañeros y completar la misión. Yo nunca estoy fuera de la pelea.”
10. Ríete Cuando Quieres Llorar.
    Mantenerse positivo parece una característica típica de gente exitosa. Pero es fácil decirlo. Nuestro carácter se define cuando las cosas se ponen duras.
    Cuando las cosas se ponen duras y están fuera de nuestro control, no olvidarse de reír.
11. Hacer Sacrificios.
    El éxito viene con sacrificios. Deja que los sentimientos de egoísmo se pierdan. La gente mas exitosa en el mundo ha realizado muchos sacrificios durante el camino.

El camino al éxito esta lleno de obstáculos aparentemente inalcanzables pero no podemos perder corazón. Mantengamonos fuertes, seamos humildes y sepamos apoyarnos en otros cuando lo necesitemos.

Sacado de:
http://www.businessinsider.com/a-navy-seals-tips-for-achieving-goals-2014-5
http://www.businessinsider.com/bill-mcraven-commencement-speech-at-ut-2014-5
Basado en articulo de Brent Gleeson, revista INC. y Peter Jacobs businessinsider.com

5 Puntos Para Tomar Mejores Decisiones

1. Mantener sentimiento de control de la emoción sobre situación. (Arausal Control).
2. Preparación Emocional. Considerar como la situación podría estar peor.
3. Controlar y monitorear la respiración.
4. Empatía controlada. Pensar positivamente sobre algo nos ayuda.
5. Preguntarnos: Que consejo le daríamos a un amigo que se encuentra en la situación que nosotros nos encontramos en ese momento de estrés.

Es interesante saber que estas técnicas son utilizadas por astronautas de la NASA, Navy Seals y hasta las utilizaban los Samurais.
Ellos utilizaban estas técnicas para cuando se encontraban en situaciones de extremo estrés, como enfrentados a la muerte. Así lograban controlar la situación.

10 Reglas Para El Exito De Andrew Carnegie.

Andrew Carnegie fue un hombre de negocios muy exitoso que llegó a ser el hombre mas rico de su época.

De acuerdo al libro “Think and Grow Rich” de Napoleon Hill, hombre que fue el escritor personal de Carnegie, existen 10 reglas para el éxito según Carnegie.
A continuación un resumen de estas.

1. Definir nuestro proposito.
   Crear un plan de acción y empezar a trabajar hacia este lo antes posible.
2. Crear un alianza de mentes extraordinarias.
   Contactar y trabajar con gente que tienen lo que uno carece. Esto puede ser facilidad para las finanzas, gerencia y apoyarse de estas mentes brillantes para sacar un proyecto.
3. Ir la milla extra.
   Hacer mas de lo que se requiere de nosotros. Esto pone a personas en deuda con nosotros y obtenemos recompensas.
4. Practicar “Fe aplicada”.
   Creer en uno mismo y nuestro propósito tanto que actuamos con total confianza.
5. Tener iniciativa propia.
   Hacer lo requerido sin que nos lo tengan que decir.
6. Disfrutar de nuestra imaginación.
   Atrevernos a pensar mas allá de lo ya hecho, pensar en grande.
7. Tener entusiasmo.
   Una actitud positiva nos acerca al éxito y gana el respeto de los demás.
8. Pensar con exactitud.
   Explicado por Hill, esto es la habilidad de separar hechos de ficción y saber utilizar esta información a nuestro beneficio.
9. Concentrar el esfuerzo.
   No distraernos de la tarea mas importante a la que nos enfrentamos en ese momento.
10. Beneficiarnos de la adversidad.
    Recordar que siempre hay un beneficio equivalente por cada revés.

Iniciamos Explicando

Hola, gracias por dar un poco de tu tiempo para leer esto.

Estoy creando este blog para suplir una demanda que yo creo que existe (puedo estar equivocado) sobre información relevante y útil que leo todos los días en diferentes paginas web y que pasa relativamente desapercibida por el mundo de habla hispana.

Muchas veces me encuentro con notas o artículos de mucha valía por ahí y siempre me digo a mi mismo, «esto es muy útil y sirve a mucha gente».

Fácil es simplemente mandar un mail o a través de redes sociales como Twitter o Facebook el link del articulo o pagina web y listo, pero no todas las personas dominan el idioma ingles.Tomemos en cuenta que hay una gran cantidad de publicaciones en el internet en ingles. Entonces mi propósito aquí es volver a publicar esos artículos, haciendo un resumen con comentarios personales en español, para que mucha mas gente tenga acceso a esa información.

Los tópicos que mas considero importantes para este blog serán los de motivación, auto ayuda, educación y en general los que nos ayudan a ser mejores personas, padres, hijos, profesionales, etc. y nos permiten crecer como humanos, logrando metas gracias a consejos y herramientas que están disponibles y que simplemente no los hemos visto.

Siganme en esta aventura, espero poder servir y entregarles algo útil para sus vidas.